动感单车飞轮重量20公斤的多少钱一台我也不知道，没有买过。1。15。20公斤飞轮是什么? 2。练弹跳和骑车关系不大。两者运用腿部肌肉不同。 3。追求肌肉功能--力量。暴发力。耐力三者训练方法差别很大。更别提练肌肉块和围度的健美训练的。 4。建议你请教专业人员。现在的飞轮主要是两种材质的，实心铁质的和铝合金的，它们各有好处。动感单车15公斤，这种重量对于不是太胖的人来说已经够用了。至于18公斤的它是真对有点胖的人的，也不是它越重就越好。这个要根据自己的实际情况来选购的，健身车测评网就有分析。恩，重要的，很重要，包裹才会安全，真正骑起来的感觉，是分毫不差的。飞轮全包就是把动感单车的惯性大飞轮给包裹起来，有些人说那样不动感，那就大错特错了。。。飞轮肯定是要有真材实料，它才会有惯性，才会有阻力，要不然的话车子是没有办法。可以，但是需要长期坚持，并且每次的运动保证在20分钟以上，才能得到有效的瘦腿。科学表明：运动的剧烈程度须保持在低至中等水平—充其量只可达到最高限度的60%。把运动的剧烈程度保持在这个水平上，可燃烧更多的脂肪。最后就是可以从网上下载一。
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